¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE UNA DEMENCIA?

Una demencia es una enfermedad degenerativa del cerebro que implica una situación que se sale de lo normal, y se caracteriza por una disminución global de las funciones cognitivas, con afectación física, psicológica y social y que repercute en todas las actividades.

La persona con demencia no es capaz de decidir y se desconcierta, su lenguaje se hace más lento y menos fluido por lo que le cuesta entender a los demás y hacerse entender, empieza a perder parte de los recuerdos y a escribir poco y mal. Son muy comunes las alteraciones de la conducta y el estado de ánimo: comportamiento pasivo, apático, irritable o desconfiado, pérdida de memoria reciente (no recuerda si ha comido o no y lo que ha tomado), dificultad de orientación (pierde la noción del tiempo, se olvida del día que es, se pierde en lugares habituales o donde hay mucha gente), y alteraciones a la hora de realizar actividades instrumentales como afeitarse, peinarse, o no saber hacer una paella cuando ha sido una excelente cocinera toda su vida…

La mayoría de las demencias suelen tener un inicio progresivo y discreto, los primeros síntomas suelen pasar desapercibidos y cuando nos damos cuenta ya suelen tener dos o más años de evolución; a menudo los confundimos con trastornos relacionados con la edad, con depresión, con falta de iniciativa o aburrimiento. El diagnóstico precoz es fundamental, ya que los mayores beneficios de los fármacos actuales se dan sobre todo en la fase inicial de la enfermedad.

Y UNA VEZ DIAGNOSTICADO, ¿HAY TRATAMIENTO EFICAZ?

En la actualidad, desde el punto de vista médico el tratamiento es paliativo; posiblemente en pocos años se sepa más sobre el porqué aparece la enfermedad y de esa manera se podrán desarrollar nuevos fármacos que actúen sobre esas causas. A día de hoy los fármacos se usan en la etapa inicial y moderada para reducir los síntomas y mantener las capacidades cognitivas de la persona afectada aunque el declive continúa. Podemos poner el ejemplo de una escalera que se va bajando poco a poco y la medicación sirve para que nos mantengamos durante un tiempo en el descansillo de la escalera para así poder descenderla más lentamente.

Desde el punto de vista de la Psicología y la Terapia ocupacional, existen distintos tratamientos, complementarios a los farmacológicos, que pueden ayudar a paliar los síntomas y frenar el avance: La Terapia de Orientación a la Realidad, los Programas de Psicoestimulación, la Terapia de Reminiscencia o la Recuperación y mantenimiento de Actividades de la Vida Diaria.

¿CÓMO PODEMOS AYUDARTE?

Si cuidas a una persona que tiene una demencia, te podemos ayudar a organizar los cambios que se irán produciendo, planificar actividades o darte pautas para manejar algunas de las situaciones que puedes encontrarte en tu día a día. También es posible que necesites ayuda para afrontar emocionalmente el proceso de la enfermedad y minimizar los efectos del llamado Síndrome del Cuidador, para lo cual las técnicas de reestructuración cognitiva obtienen muy buenos resultados.

Si te han diagnosticado recientemente de Alzheimer u otra demencia, podemos ayudarte a afrontar la nueva situación y los cambios que se van a ir produciendo en tu vida, buscando estrategias que te permitan construir un entorno seguro y mantener la mayor autonomía posible el mayor tiempo posible.

En Decide Psicología podemos orientarte y ayudarte a mantener una buena calidad de vida; contamos con más de diez años de experiencia en el acompañamiento de personas afectadas de distintas demencias y sus familiares. Llámanos o ponte en contacto con nosotras a través del formulario de Contacto. Recuerda que la primera sesión es gratuita.

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Cierta sensación de nerviosismo o inquietud son reacciones normales ante ciertas situaciones nuevas o extrañas, sin embargo, se convierte en algo patológico cuando la ansiedad aparece en ausencia de una causa que la justifique. La ansiedad está muy relacionada con el miedo, aunque no siempre se puede concretar qué es exactamente lo que se teme. Los pacientes suelen verbalizar sensaciones difusas; “miedo a volverse loco”, “miedo a perder el control”, “miedo a no poder escapar”, “miedo a sufrir un ataque”,…

¿QUÉ NOS SUCEDE CUANDO SUFRIMOS ANSIEDAD O ESTRÉS?

Cuando aparece la ansiedad, podemos notar en nuestro cuerpo ciertas alteraciones o sensaciones desagradables, como taquicardia, respiración rápida y superficial, sudoración, presión en el pecho, sensación de mareo, sequedad de boca, escalofríos, temblores, molestias en el estómago, visión borrosa, etc. Por  ello, lo primero que debemos hacer es un chequeo médico para ver si hay alguna alteración de origen orgánico o si por el contrario los síntomas son de origen psicológico. Otra de las manifestaciones de la ansiedad es un aumento de la cantidad de pensamientos de tipo negativo; que se traducen en preocupaciones excesivas, rumiaciones, y que pueden derivar en problemas de atención, de concentración y de memoria. Además también suelen aparecer cambios en las conductas que llevamos a cabo; por ejemplo aumentar la ingesta de alcohol o de comida, evitar situaciones que antes afrontábamos con normalidad, menor contacto social, etc.

El estrés puede referirse a situaciones donde la persona tiene la percepción de no tener recursos suficientes para hacer frente a las demandas de su entorno. El estrés crea una respuesta de alarma en la persona, afectando en la manera en que ésta se relaciona con su entorno. Pueden desarrollarse síntomas similares a los de la ansiedad, y si además es mantenido en el tiempo, puede estar relacionado con algunos problemas de salud, y con otras patologías como la depresión.

Existen múltiples factores tanto externos como internos, que podrían provocar la respuesta de estrés. En consulta nos encontramos que los más frecuentes son problemas laborales, conflictos familiares, problemas de pareja, cuidadores de personas dependientes, etc.

¿CÓMO PUEDO ENFRENTRAR ESTOS PROBLEMAS?

Para el tratamiento de la ansiedad y estrés  hay que tener en cuenta que mente y cuerpo están íntimamente ligados, por ello, es muy importante adoptar unos hábitos de vida saludables respecto a alimentación, sueño y ejercicio físico.

En ocasiones es útil combinar la terapia psicológica con un tratamiento psicofarmacológico para suavizar los síntomas de ansiedad. Si éstos son muy intensos, pueden provocar un elevado malestar en la persona y resultar  muy limitantes.

En Decide Psicología tratamos con mucha frecuencia a pacientes con problemas de ansiedad y/o estrés obteniendo muy buenos resultados. Para ello utilizamos principalmente la psicoeducación y otras técnicas de tipo cognitivo-conductual. Nuestro objetivo es ayudar a los pacientes a “reinterpretar” los estímulos que generan las respuestas de ansiedad. El paciente llega a comprender cómo sus reacciones y pensamientos pueden influir en gran medida en su sintomatología, por lo tanto interviniendo en la manera en la que se relaciona con su entorno, consigue controlar mejor sus síntomas y dificultades.

Si tienes problemas de ansiedad o estrés, o deseas recibir más información, no dudes en ponerte en contacto con nosotras. Te ofrecemos una primera consulta gratis para que nos puedas explicar tu caso.

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